滑蛋蝦仁
1.海蝦去頭去殼,用牙簽將蝦線剔除,放入碗中,用料酒、干淀粉5g、胡椒粉和少許鹽腌制片刻;
2.小蔥洗凈切碎,雞蛋打入碗中、加入蔥花、水淀粉和鹽攪散均勻;
3.炒鍋放入油,用大火燒熱,放入蝦仁快速翻炒至蝦身彎曲變紅;
4.倒入雞蛋液,轉中小火,用鍋鏟推動蛋液,炒至蛋液約8成凝固的狀態(tài)即可出鍋;
5.裝盤后點綴上適量魚籽即可。
**如果覺得自己處理蝦仁比較麻煩,可以購買現成的冷凍蝦仁代替。
**將蝦仁放入冰箱冷凍三十分鐘去殼更輕松。
**蝦仁用淀粉抓一下在炒的時候可以鎖住水分口感會更脆嫩。
**雞蛋液倒入鍋中要用中小火翻炒,在蛋液大概凝固就可以關火了,利用鍋底的余溫再炒幾下。如果不習慣吃口感太嫩的雞蛋或是擔心食用衛(wèi)生問題,可以把雞蛋炒全熟了吃就放心些,不過樣就是炒蛋而不是滑蛋了哦。
**炒滑蛋時在蛋液中加入少量水淀粉會讓雞蛋更滑嫩。
**做這道菜最好使用不粘鍋,可以少用點油更健康